Boks

Gre za enega najstarejših borilnih športov, katerega korenine segajo v tretje tisočletje pred našim štetjem. Boksanje so poznali nato tudi v Stari Grčiji in Rimu kot vadbo in kot eno od gladiatorskih disciplin. Na treningih boksa poučujemo tehnike udarcev in korakov ter trening kombiniramo z boksarskimi rekviziti (vrečami za boks, speed ball …).